भारत में इतनी सारी हेल्थ प्रॉब्लम्स का एक सीधा और कड़वा कारण घर की मम्मी या हाउसवाइफ़ भी होती हैं, क्योंकि उन्हें यह बेसिक समझ ही नहीं होती कि बच्चों को क्या खिलाना चाहिए और क्या नहीं; बच्चा पूरा दिन कार्ब्स और तेल पर पल रहा है, प्रोटीन का नाम तक नहीं, पति का BP हाई है फिर भी नमक खाने में भरपूर दिया जा रहा है क्योंकि उनको पता ही नहीं आप जो खाने में एक्स्ट्रा नमक डाल रही है उसको खाकर आपके पति को निकट भविष्य में अटैक आ सकता है।
सुबह उठते ही चाय-पराठा न प्रोटीन, न फाइबर बस फैट ही फैट, पुरुष तो एक बार एक्सरसाइज भी कर लेते है लेकिन महिलाओं का तो बुरा हाल है ज़िंदगी में कभी एक्सरसाइज नहीं करती है 90% महिलाएं।
भारत में यह कड़वा सच है कि आप बाहर का खाकर भी मरोगे और घर का खाकर भी, क्योंकि यहाँ घर का खाना भी सेहत के लिए बिल्कुल भी अच्छा नहीं है।
न भारतीय खाने में प्रोटीन है, न न्यूट्रिशियन, ऊपर से मिलावटी खाना, आने वाले भविष्य में सबकी फील्डिंग सेट होने वाली है क्योंकि जिनको लग रहा है हम तो घर का खाते है उनको बहुत सारी डिफिशिएंसी होने वाली है या हो चुकी है।
