अतंरराष्ट्रीय योग दिवस🔥🔥
योग भारतीय सभ्यता की विश्व को देन है। "युज " धातु से बने योग शब्द का अर्थ है जोड़ना तथा समाधि।
योग केवल शारीरिक व्यायाम तक सीमित नहीं है, महर्षि पतंजलि जैसे ऋषियों के अनुसार यह शरीर मन, बुद्धि और आत्मा को जोड़ने की समग्र जीवन पद्धति है।
शास्त्रों में "योगश्चित्तवृत्तिनिरोध:", ‘मनः प्रशमनोपायः योगः’ तथा ‘समत्वं योग उच्यते’ आदि विविध प्रकार से योग की व्याख्या की गयी है, जिसे अपनाकर व्यक्ति शान्त व निरामय जीवन का अनुभव करता है।
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