उत्तराखंड के चमोली जिले के रानो गांव में जन्मे सुरजन सिंह भंडारी की वीरता और बलिदान की कहानी देशभक्ति की एक ऐसी मिसाल है, जिसे कभी भुलाया नहीं जा सकता।
24 सितंबर 2002 को गुजरात के अक्षरधाम मंदिर पर हुए आतंकी हमले ने पूरे देश को झकझोर दिया था। उस कठिन घड़ी में NSG (नेशनल सिक्योरिटी गार्ड) के कमांडो सुरजन सिंह भंडारी भी ऑपरेशन का हिस्सा थे। गढ़वाल स्काउट्स से NSG में डेपुटेशन पर आए सुरजन सिंह ने बिना अपनी जान की परवाह किए आतंकियों से सीधे मोर्चा लिया।
मुठभेड़ के दौरान आतंकियों की गोली उनके सिर में लगी, जो ब्रेन स्टेम में फंस गई। वे गंभीर रूप से घायल हो गए, लेकिन उनकी बहादुरी की वजह से सैकड़ों निर्दोष लोगों की जान बचाई जा सकी। इस हमले में कई लोग शहीद हुए, लेकिन NSG कमांडोज ने आतंकियों को मार गिराकर ऑपरेशन को सफल बनाया।
घायल अवस्था में उन्हें पहले अहमदाबाद के सिविल अस्पताल में भर्ती कराया गया, जहां कई जटिल सर्जरी हुईं। बाद में उन्हें AIIMS दिल्ली शिफ्ट किया गया। वहां वे लंबे समय तक वेंटिलेटर पर रहे और करीब 600 दिनों तक कोमा में जिंदगी और मौत के बीच संघर्ष करते रहे।
उनकी बहादुरी और अदम्य साहस को देखते हुए भारत सरकार ने उन्हें कीर्ति चक्र से सम्मानित किया—यह देश का दूसरा सबसे बड़ा शांतिकालीन वीरता पुरस्कार है। यह सम्मान उन्हें कोमा में रहते हुए ही प्रदान किया गया था।
उस समय देश के बड़े नेताओं—तत्कालीन प्रधानमंत्री अटल बिहारी वाजपेयी, राष्ट्रपति डॉ. ए.पी.जे. अब्दुल कलाम, और गुजरात के मुख्यमंत्री नरेंद्र मोदी—ने उनके इलाज और सम्मान में विशेष रुचि दिखाई।
लगभग दो साल तक जिंदगी से जंग लड़ने के बाद, 19 मई 2004 को AIIMS दिल्ली में उन्होंने अंतिम सांस ली। उस समय उनकी उम्र मात्र 25 वर्ष थी। उनके पार्थिव शरीर के पास तिरंगा रखा गया था—जो उनके बलिदान और सम्मान का प्रतीक था।
आज भी सुरजन सिंह भंडारी की कहानी NSG, भारतीय सेना और पूरे देश के लिए प्रेरणा है। उनका जीवन हमें सिखाता है कि कर्तव्य, साहस और देशभक्ति सबसे ऊपर होती है।
🇮🇳 जय हिंद, वीर सपूत को शत-शत नमन
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📌Topic: Solid Habits, Strong Liver

▶️Expert:- Dr Shiv Sarin,
Founder, Director & Chancellor, Institute of Liver & Biliary Sciences( ILBS), New Delhi

PRODUCER & HOST - Shalini Mittal

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महान स्वतंत्रता सेनानी, प्रख्यात शिक्षाविद् और देश के पूर्व राष्ट्रपति 'भारत रत्न' से सम्मानित डॉ.ज़ाकिर हुसैन जी की पुण्यतिथि पर विनम्र श्रद्धांजलि 🙏

मुख्यमंत्री श्री Pushkar Singh Dhami जी के नेतृत्व वाली भाजपा सरकार में देवभूमि उत्तराखण्ड तेजी से प्रगति के पथ पर अग्रसर है, जहां आस्था और विकास का संतुलन साफ दिखाई देता है।

इसी कड़ी में ₹1252 करोड़ की बड़ी सौगात न केवल धार्मिक और सांस्कृतिक आस्था को सशक्त करेगी, बल्कि प्रदेश के बुनियादी ढांचे, पर्यटन, शिक्षा और आपदा प्रबंधन को भी नई गति देगी। ऋषिकेश गंगा कॉरिडोर से लेकर हरिद्वार हर की पौड़ी विकास, टिहरी झील रिंग रोड और कैलाश मानसरोवर मार्ग तक, हर योजना दूरदर्शी नेतृत्व का प्रमाण है।

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मुख्यमंत्री श्री Pushkar Singh Dhami जी के दूरदर्शी नेतृत्व में केदारनाथ धाम ने स्वच्छता और पर्यावरण संरक्षण की दिशा में एक ऐतिहासिक मिसाल कायम की है।

आधुनिक तकनीक और वैज्ञानिक तरीकों का उपयोग कर बाबा केदार के धाम को ‘ग्रीन और क्लीन' बनाने का संकल्प अब धरातल पर उतर रहा है। वेस्ट मैनेजमेंट सिस्टम, वैज्ञानिक पृथक्करण और कचरे के पुनर्चक्रण जैसे अभिनव प्रयासों से धाम न केवल निर्मल हो रहा है, बल्कि रोजगार और आय सृजन के नए अवसर भी पैदा हो रहे हैं।

समाज की सुरक्षा के लिए पूर्ण कर्तव्यनिष्ठा से कार्य करने वाले समस्त अग्निशमन कर्मियों को अंतरराष्ट्रीय अग्निशमन दिवस पर हार्दिक शुभकामनाएं।

ॐ गं गणपते नमः 🙏
ज्येष्ठ माह के कृष्ण पक्ष की चतुर्थी तिथि को एकदंत संकष्टी चतुर्थी के रूप में मनाया जाता है।
इस बार यह पर्व मंगलवार को पड़ रहा है, मंगलवार के दिन चतुर्थी तिथि होने के कारण इसे अंगारकी संकष्टी चतुर्थी भी कहते हैं, जिसे शास्त्रों में अत्यधिक शुभ माना गया है।
इस दिन व्रत और पूजा करने से विघ्नहर्ता श्री गणेश जी के आशीर्वाद से सभी समस्याओं का समाधान होता है, दरिद्रता का नाश होता है और घर-परिवार में सुख समृद्धि का वास होता है।
इस दिन चंद्रमा को जल से अर्ध्य दे कर भगवान गणेश से अपनी मनोकामना पूरी करने की कामना की जाती है।
यह व्रत विशेष रूप से मानसिक शांति और संतान की रक्षा के लिए रखा जाता है।

Mango Mastani Recipe ⬇️

*RECIPE*

Ingre****nts:

* 1 ripe mango (sliced)
* 500 ml milk and ice cream
* Ice cubes
* 2 tbsp sugar
* Mango cubes (for topping)
* Chopped dry fruits and tooty frooty

Method:

1. Add sliced mango into a mixer jar.
2. Pour in 500 ml chilled milk.
3. Add ice cubes , ice cream and sugar.
4. Blend everything until smooth and creamy.
5. Pour the shake into a glass.
6. Top it with mango cubes and chopped dry fruits.

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