Many people think oranges are the top fruit for skin health, but guava actually contains far more vitamin C, a key nutrient involved in the body’s natural collagen production. In fact, guava can contain up to five times more vitamin C than an orange, making it one of the most nutrient-dense fruits for supporting skin and tissue health.

The body uses Vitamin C to help produce Collagen, the structural protein responsible for maintaining skin elasticity, joint strength, and connective tissues. While fruits don’t contain collagen itself, they provide nutrients that stimulate the body to produce it naturally.

Guava is also rich in Lycopene, a powerful antioxidant associated with protecting cells from oxidative stress and supporting overall skin health.

Because of this unique combination of nutrients, Guava is often considered one of the best fruits for supporting the body’s natural collagen production and overall nutritional balance.

ਈਦ-ਉਲ-ਅਧਾ ਦੇ ਚੱਲਦੇ ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ 'ਚ ਜਨਤਕ ਛੁੱਟੀ ’ਚ ਤਬਦੀਲੀ, ਹੁਣ 28 ਮਈ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਸਕੂਲ, ਕਾਲਜ ਤੇ ਸਰਕਾਰੀ ਅਦਾਰੇ ਰਹਿਣਗੇ ਬੰਦ

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मध्य प्रदेश के ग्वालियर से एक हैरान करने वाला पारिवारिक विवाद सामने आया है। सिकंदर कंपू इलाके के रहने वाले राजकुमार कुशवाह ने एसपी ऑफिस पहुंचकर अपनी पत्नी से जान का खतरा बताते हुए शिकायत दर्ज कराई है। पीड़ित का आरोप है कि उसकी पत्नी किसी दूसरे युवक से प्रेम करती है और उसे घर में साथ रखना चाहती थी। ...

ਪੰਜਾਬ ਤੇ ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ 'ਚ ਅੱਜ ਹੋਰ ਤੇਜ਼ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ ਗਰਮੀ, ਮੌਸਮ ਵਿਭਾਗ ਵੱਲੋਂ Heatwave ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਅਲਰਟ ਜਾਰੀ

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पूरे देश पर पानी का संकट गहराया रहा है

यह वीडियो आगरा का है जहां महिलाएं पानी के संकट से परेशान होकर अपने बर्तन लेकर सड़क पर बैठी है।

प्रदर्शनकारी महिलाऐं बता रही है कि एक-एक बूंद को तरस रहे है. मगर अफसर नही सुनते. नगर निगम में भी कई बार गुहार कर चुकी है. आज आगरा का तापमान 44 डिग्री के आसपास है.

असली खुशी पैसे से नहीं दिल से होती है
कभी-कभी जिंदगी की सबसे बड़ी खुशियां महंगे तोहफों में नहीं,बल्कि छोटे-छोटे एहसासों में छिपी होती हैं
सोशल मीडिया पर वायरल हो रही यह कहानी
लाखों लोगों का दिल छू रही है
एक बेहद गरीब परिवार के बच्चों के पास
अपने पिता का जन्मदिन मनाने के लिए
गुब्बारे खरीदने तक के पैसे नहीं थे… 🎈
लेकिन उन्होंने हार नहीं मानी
बच्चों ने घर में रखी साधारण पारदर्शी
पॉलीथिन में खुद हवा भरी
उन्हें धागों से बांधा
और पूरे घर को बिल्कुल गुब्बारों की तरह सजाकर
अपने पिता के लिए एक प्यारा सरप्राइज तैयार कर दिया
न कोई महंगा केक,
न बड़ी पार्टी…
फिर भी शायद यह
दुनिया के सबसे खूबसूरत बर्थडे सेलिब्रेशन्स में से एक था 🎂✨
क्योंकि असली खुशी पैसों से नहीं,
दिल से की गई छोटी-छोटी कोशिशों से बनती है 💖
इन बच्चों ने साबित कर दिया कि
जहाँ सच्चा प्यार होता है,
वहाँ गरीबी भी छोटी पड़ जाती है 🙏
उनकी यह मासूम कोशिश
सिर्फ सजावट नहीं थी,
बल्कि अपने पिता के लिए
सम्मान, अपनापन और सच्चे प्रेम का
सबसे अनमोल तोहफा था