Superhero protein sandwich🥪
Simple ingre****nts. Serious fuels.
➡️Can be made in just 30 minutes.
Easy recipe with delicious taste

Protein Sandwich/ Breakfast/snack
Ingre****nts:
1 cup curd
1/4 cup sattu/ Besan
1/4 cup paneer
1/4 cup tomatoes 🍅
1 onion chopped
2 tbsp capsicum chopped
2 tbsp sweet corn boiled or frozen
Whole wheat bread
Cheese slice
1 tsp red chilli powder
1/2 tsp turmeric powder
1 tsp chaat masala
Coriander leaves
Salt
Oil or butter
Method: Mix all the ingre****nts in a bowl. Make thick batter make tadka with oil and mustard seeds and put it into batter. ****ly on bread slices andCook both sides until it turns golden brown. Keep cheese slice in between and serve.

🌸Save it to try later.
Follow
@traditionalkitchenrecipes
#instagood #instamood #fyp #foo****s #foodblogger

Tag to Pani Puri lovers

शादी के नाम पर ठगी करने वाली “लुटेरी दुल्हन” गिरोह का पर्दाफाश ।
दो मुख्य महिलाओ आरोपियो सहित अब तक तीन गिरफ्तार।
लुटेरी दुल्हन मुल्जिमा वन्दना उर्फ कोमल व लुटेरी दुल्हन की मुहबोली मां आरती उर्फ लक्ष्मी गिरफ्तार
शादी करवाने वाले आरोपी बिचौलियेज दलाल विक्रम दास को भी पुलिस थाना बिन्दायका द्वारा पूर्व मे गिरफ्तार किया चुका है

पुलिस उपायुक्त जयपुर (पश्चिम) श्री प्रशान्त किरण ने बताया कि जयपुर मे लुटेरी दुल्हन गैंग गिरोह द्वारा शादी का झांसा देकर भोले भाले लोगो को भरोसे मे लेकर पहले रुपये लेकर शादी का प्रस्ताव दिया जाता है उसके बाद दुल्हन द्वारा ही रात के समय मौका पाकर घर में रखे रुपये व गहने लेकर मौका पाते ही फरार हो जाते है।

परिवादी अखिलेश शर्मा ने रिपोर्ट दर्ज कराई थी कि आरोपी विक्रम वैष्णव और उसके साथियों ने शादी करवाने के नाम पर उससे 2,10,000 रुपये लिए थे। 30 जून 2025 को शादी होने के कुछ समय बाद ही दुल्हन (आरोपी महिला) घर से नकदी और गहने लेकर फरार हो गई थी। शादी आरोपियो द्वारा दिल्ली के मन्दिर मे पूर्व मे सुनियोजित तरीके से की गई थी।
तरीका वारदात-पूछताछ में आरोपियों ने स्वीकार किया कि वे संगठित होकर लोगों को शादी का झांसा देते थे। शादी के बाद दुल्हन घर में मौजूद कीमती सामान और पैसे लेकर भाग जाती थी। ठगी गई राशि को गिरोह के अन्य सदस्यों (सन्नी, प्रवीण, विक्रम आदि) में आपस में बांट लिया जाता था।

गिरफ्तार अभियुक्त का नाम पता- विक्रम दास निवासी-बावरला थाना-डांगियावास जिला- जोधपुर (
वंदना उर्फ कोमल राजपुत प्रहलादपुर नई दिल्ली (लुटेरी दुल्हन)
आरती उर्फ लक्ष्मी प्रहलादपुर नई दिल्ली